怎么正确吃鹿胎膏？

近年来，越来越多的女性开始注重个人保*，无论是补气养血的物还是调经的物，都会在家里购买服用，鹿胎膏就是其中之一。对于女性来说，鹿胎膏是一个“宝”，可以起到调补月经、补气养血、宫寒不孕、美容养颜等作用。毕竟鹿胎膏只是补品。如果服用不当，不仅对健康有很好的调理作用，还会对女性健康造成一些困扰。那么，女性应该如何正确服用鹿胎膏呢？服用鹿胎膏有哪些注意事项和禁忌？这个指南会给你一个非常科学合理的建议。快读！

正确服用方式：

嚼一嚼，用黄酒送过去

这是比较适合服用鹿胎膏的方法。黄酒可以配合鹿胎膏，具有祛除女性体内寒气、清宫的，完全可以达到祛瘀的效果。具体方法是将黄酒加热，按用量咀嚼鹿胎膏。说白了就是我像吃东西一样嚼，我自己就是这么吃的。然后，我吃一口鹿胎膏，再吃一口温黄酒，效果滴。

调整蜂蜜融化后饮用

这个方法我自己也试过。说实话，我真的不喜欢。看着融化的鹿胎膏，真的喝不下去。但也有人喜欢这样服用，觉得不需要用牙齿咀嚼直接喝比较好。然后可以在杯子里放点开水，稍微凉一点的时候放点鹿胎膏进去，用勺子搅拌融化，融化后稍微凉一点，再加一勺蜂蜜，也会有美颜的效果。

微波炉加热

将适量的鹿胎膏放入容器中，用微波炉加热，温度不宜过高。加热几分钟后，鹿胎膏会融化成糊状，可以直接用勺子吃。很热，没有很大的异味。但是医生不太赞同这种方法，认为有些成分可能会被高温“蒸发”，但是你喜欢就看你自己了。

吞下红糖水并把它送下去

以前吃鹿胎膏的时候，是用温开水直接吃，或者像糖一样直接吃。后来医生告诉我，比较好的服用方法是用黄酒或红糖水，配合鹿胎膏发挥比较佳。如果不爱嚼，把鹿胎膏搓成小丸那么大的丸，用红糖水服用，和吃一样好。

服用禁忌与注意事项：

、妇女和月经过多者禁止服用

鹿胎膏本身就是化瘀的。吃鹿胎膏肯定会导致流产，所以禁止吃鹿胎膏。女性不能吃鹿胎膏。鹿胎膏含有红花等一系列中成分，可以通过乳汁直接进入儿童体内，所以不能服用。但是月经量多的女性服用鹿胎膏，只能导致月经量多，会导致贫血，所以这三类女性千万不要服用鹿胎膏。

和心脏病患者不宜服用

有很多女性患有，很多女性会选择鹿胎膏进行调理。但医生不建议女性使用鹿胎膏，因为鹿胎膏会直接刺激女性雌分泌，导致过度生长。患有心脏病的女性不能随便吃鹿胎膏。鹿胎膏有化瘀的，会增加心脏的负担。所以这些女性一定不能吃鹿胎膏，除非有医生的诊断和建议。

服期间注意饮食

服用鹿胎膏的同时注意饮食。鹿胎膏是一种很大的补品，所以饮食上有很多禁忌，比如不吃辛辣的食物，辣椒，洋葱，生姜，大蒜，还有各种鱼，特别是冷食。此外，服用鹿胎膏时不允许喝茶、咖啡。这些饮食会大大降低鹿胎膏的，减少鹿胎膏的有效成分。萝卜和含有皂荚的食物也是不能吃的。鹿胎膏含有人参，同时吃这些食物肯定会适得其反，所以一定要记住这些饮食禁忌。

不容易长期服用

鹿胎膏对女性确实有很大的滋补作用，无论是调经、调理身体恢复活力，还是改善美颜的体质，鹿胎膏完全是中制成的，没有依赖性，但鹿胎膏是一种很大的滋补物，可以明显刺激女性分泌过多的雌。用中医的话说就是导致女性体内阴阳失调，也造成女性体内内热频发。所以，不要长期服用鹿胎膏。

温馨提示

如果要用鹿胎膏，先咨询医生，做个身体检查，才能适当服用！