泡脚去寒气湿气的方法

现在很多人喜欢泡脚。你知道用什么方法泡脚来祛寒祛湿吗？大家一起来看看吧！

详细介绍方法/步骤

红花泡脚：煮一壶六七朵红花的水，煮20分钟后倒入足浴。煮之前先泡脚，泡30分钟。

用醋泡脚：将开水煮沸，冷却至40-50，然后在水中加入100-150克醋，比较好用白醋泡脚。

用生姜泡脚：将生姜切片或压平，然后放入锅中，加入半壶水，盖上锅盖，用热水煮10分钟左右。烹饪后，倒掉所有的姜水，加入一些冷水到40左右浸泡你的脚。

艾叶泡脚：将艾叶50克放入锅中加水。水开后，煮10分钟，关火。倒入盆中，待水自然冷却，在适合脚的温度下泡脚。浸泡至全身微汗，泡脚。

足浴粉：现在市面上足浴粉很多。自己选散寒粉，泡脚的时候倒一勺或者一包就行了。

泡脚泡椒水：用棉布包裹50克辣椒，用绳子绑紧，加水煮沸。用辣椒熬汤40分钟，辣椒水就好了。准备好之后，让它冷却到你的脚能适应的温度，就可以泡脚了。