椭圆机什么牌子的效果好

椭圆机哪个牌子好

top1、johnson乔山

乔山健康科技集团是一家从事专业设计、制造及行销健身器材的跨国集团公司。公司自1975年创立以来，即以健康、价值、共享为职志，专注于健康科技事业发展，投入运动健身及复健医疗器材之研发、生产及行销中去。公司成立至今，秉持著快速、准确和扎实的企业精神，集团营业额每年以超过30%的成长率，在业界中稳定成长，并晋身为为亚洲第一、第三大健身器材公司。

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top2、dyaco岱宇

岱宇国际股份有限公司1990年成立于台湾，迄今已有二十多年的历史，为一家专业运动器材制造商及出口商，经营一系列健身产品，主要包括电动跑步机、椭圆机、健身单车、飞轮单车、飞轮椭圆机及摇摆铃、t寇健腹器等。自创立以来，一直秉持着正派经营、稳健踏实的风格，坚持质量第一、创新、服务至上的信念，提供众多类型的研发和设计产品给客户。

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top3、icon爱康

健身器材行业知名品牌，始于1977年，美国icon集团旗下，较大的家用和商用健身器材公司，专业从事运动与健身器材生产和销售的企业。爱康旗下拥有众多品牌，包括nordictrack、pro-form、healthrider、weslo、weider、image、freemotion、golds、gym epic、reebok等。爱康旗下诺迪克品牌所占市场份额分别为10.2%和13.2%，其主色调为深蓝色，以身心合一为主题，在范围内拥有着数百万的消费者，已成为成功人士和白领值得信赖的健身工具。

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top4、sole速尔

始于1994年美国，专注家用和精品商用有氧健身器械的研发/生产与销售，提供一系列创新家用及轻商用健身器材。sole速尔1994年成立于美国加州，专注家用和精品商用有氧健身器械的研发、生产与销售。品牌注重用户体验和锻炼效率，让用户在使用sole器械的同时心情愉悦不让运动成为身体的负担，更好的达到健身目的。

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top5、precor必确

创立于1980年美国，高端健身器械和服务提供商，致力于跑步机、健身车、力量训练设备等的研发、设计、生产、销售的企业。必确品牌于1980年创立，作为健身器械和服务提供商，precor 必确专注于健身器械的研发和制造，设定了自然，流畅，低冲击的健身运动的标准。precor 必确提供的产品和服务超越了传统的健身设备，其产品独特的娱乐系统，有效提升会员的健身体验，帮助健身会所更成功的运营。

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top6、舒华

舒华始终坚持以市场为导向、以用户需求为目标、全面为用户量身定做、提供比较佳解决方案。目前产品开发有七大系列四百多个品种，包括：适用于大、中、小型专业健身俱乐部配置的有氧器材、力量器械、综合训练器等二百四十多款;适用于家用、商用的各种跑步机、健身车、按摩椅等近百款;适用于公园、广场、社区等健身工程路径一百多款。

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top7、bh必艾奇

始于1909年西班牙，拥有百年历史的欧洲著名健身器材品牌，提供完整全系列商用及家用运动健身及按摩器材的运动健身事业集团。 1909年创立至今的bh集团历史超过百年，由精密军火机械工业起家，历经各阶段工业制程技术的洗链。 20年代起逐渐转型为运动健身器材制造商，60年代后自行车已达的自制率，在不断精进的自行车制程技术基础之下，70年代起将户外运动健身概念引进室内，并于总部成立exercycle sl部门，专司室内运动健身器材的设计与开发。

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top8、xterra司特拉

xterrafitness，它的工艺水平在健身设备行列中是无与伦比的。每件设备都经过精心研发会为你的居住环境增添优雅和时尚感，会为你的健身训练提供你的所需，使每一次的健身训练都为你带来接近成功的体验。xterra致力于对健身设备的研发，它将带领你超越你对自已身体条件的期望。从提供先进的训练程式以致创造出一个非常舒适的环境，每一个xterra的产品都经过特定的设计以符合你所需要的健身水平，让你能够体验生活，使之更加丰满。

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top9、康乐佳

厦门康乐佳运动器材有限公司是一家致力于推进运动器材创新，打造中国国际健身运动品牌的专业厂家。目前，公司生产、销售十大系列三百多个品种，主要有：健身车、踏步机、举重床、按摩机、划船器、太空漫步机、仰卧板、跑步机、综合型健身器材等系列。康乐佳公司成立于2004年，公司集研发、设计、生产、销售为一体，专业从事运动健身器材研发、制造和销售。

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top10、decathlon迪卡侬

迪卡侬来自于法国，是比较大的体育用品零售商，由米歇尔·雷勒克于1976年创立。作为零售商，迪卡侬的概念是将所有的运动产品汇聚一地。2021年10月，迪卡侬与中国社会体育指导员协会(隶属国家体育总局)签订了健身志愿服务战略合作协议。

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品牌产品选购知识

问椭圆机一小时消耗多少热量

如果半小时能摄入200-400卡路里左右，那么一小时的椭圆运动就能摄入400-800卡路里。

椭圆机的运动是一种阻力很小的稳定运动，也是一种阻力较大的有节奏的运动。运动时间和运动状态不同，耗热量也不同。

椭圆机30分钟流畅运动：292卡路里

强弱节奏30分钟椭圆机：336卡路里

椭圆机45分钟流畅运动：437卡路里

椭圆机60分钟流畅运动：583卡路里

强弱节奏60分钟椭圆机：653卡路里

问椭圆机怎么调节阻力

1.电磁电阻控制

不同的是通过改变外界电流的强度来改变电磁电阻的控制器，从而控制约束力的强度，调节运动的强度。

大部分使用电磁电阻控制器的椭圆机之所以需要外接电源，是因为机器运行控制过程中需要电流，少数椭圆机通过飞轮的运转来发电，从而进行无缝的能量转换。

top2、手动阻力调节

价格在3000元以下的国产车型和价格在5000元以下的进口车型通过手动阻力调节器和磁控装置来控制运动强度。

带磁控装置的椭圆机：机器运行时，飞轮边缘的磁环会对飞轮产生一个约束力，磁环与飞轮的距离越小，阻力越大。

比较方便、有效、简单的手动磁阻调节器是通过拉动旋钮来调节磁环与飞轮之间的距离，从而控制阻力。

一般情况下，使用手动阻力调节器的椭圆机经济实用，是比较常用的高智能、高性价比的阻力控制方式。

问椭圆机可以每天练吗

椭圆机可以天天练。

椭圆机能成功结合手臂和腿部的动作，达到四肢协调、线条柔和的目的；踏板的运动有利于心肺功能的锻炼，运动量不是很大，非常适合不同年龄的朋友。

此外，椭圆机也是需要健身的朋友比较实用、比较有效、比较科学的健身器材。通过实验发现，体重大的朋友在跑步机上以8-9 km/h的速度跑5-6分钟，体力跟不上，不得不放慢速度，停止运动。我们必须知道，有效的有氧运动要求锻炼者持续运动不少于30分钟；跑步5-6分钟后很难看到效果；

如果你在椭圆机上锻炼，结果会大不相同。因为椭圆机有阻力调节功能，如果阻力调制在中等范围，可以连续运动60-70分钟，直到大汗淋漓，不会让人觉得无法坚持，这样就可以轻松完成比较有效的有氧运动。坚持久了就能达到减脂的效果！

另外，由于椭圆机的运动方式类似于越野化学的动作，所以椭圆机对手臂和腰部的运动效果相当明显。从有氧运动的角度来说，椭圆机可以说是全身运动，可以比较大限度的让身体各个部位的参与，这也是近年来椭圆机越来越受朋友和教练青睐的原因！

问椭圆机适合什么样的人用

除了对运动要求较高的人，几乎每个人都适合椭圆运动；对于胖友来说，跑步、快走、跑步机等运动会给腿部带来很大的压力，而无直接影响的椭圆轨道和椭圆机则是胖子比较好的运动。

椭圆机，又称太空行走机，是一种类似跑步机的运动器材，但比跑步机更科学、更有趣。

从外观上看，椭圆机很像放入小区供居民锻炼的“步行机”，但比简单的设备先进得多；椭圆机的工作原理和旋转自行车有些类似，也是靠飞轮和磁力形成运动阻力。不同的是椭圆机更像跑步，是一项需要全身参与的运动(而旋转自行车更像自行车)。

从功能上来说，椭圆机可以消耗更多的热量，但比较大限度地减少运动对关节的伤害。它是一种非常罕见的健康有氧运动设备，具有运动损伤小、噪音低、占用空间小、实用耐用等优点。

椭圆机的效果是：椭圆机可以结合手臂和腿部动作，长期锻炼可以更好的协调四肢，强身健体。长期运动可以提高身体耐力，锻炼心肺功能，平复心态，提高运动能力。

问椭圆机阻力多少合适

top1、阻力小，坡度大：快速锻炼心肺，适合热身和穷人。建议运动15分钟左右；

top2、中等阻力和坡度：瘦*，提高身体素质，适合大众健身人群，建议运动25分钟左右；

top3、阻力大，梯度大：加强腿部肌肉，适合身体素质较好的人。建议运动10分钟左右。