夜间怎么护肤更好
关注:13 发布时间:2022-03-14 09:41:06
1.保湿好:虽然晚上皮肤处于稳定的环境中,但失水速度并不慢,甚至比早上和下午高出20-30%。比如额头比较快的失水速率是在上午12点,失水速率可以达到中午的3倍左右。这个时候,皮肤的保湿是非常重要的。如果让水分流失,皮肤不仅会干燥缺水,还会影响的修复和分裂,导致皮肤加速老化。所以认为晚上洗完脸不擦东西睡觉比较好是不正确的。
2.补充营养:夜间皮肤所处的环境相对稳定,皮肤在生物钟的调节下处于放松状态,皮肤屏障功能降低。这时,给皮肤补充营养更容易渗入皮肤,发挥作用。同时,皮肤的血液循环比白天快,皮肤内部的和组织加速修复白天遭受的损伤,分裂新,清除老化和坏死的和组织。皮肤需要大量的营养,适当补充营养可以达到事半功倍的效果。
3.流线护肤:虽然夜晚是护肤的黄金时期,但不一定要补充更多的营养,越多越好。首先,皮肤的吸收是有限度的,达到一定程度后很难被皮肤吸收。另外,现在很多产品都有促进渗透的作用,有些成分渗透入皮肤太多,可能会被皮肤认为是异物,引起排斥反应,导致皮肤过敏和炎症。原则上,清洁完皮肤后,除了爽肤水之外,一个面霜或者乳液跟进就够了,不需要叠太多的产品。不要做太快实现的事情。
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