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自制荷叶减肥茶

关注:85 发布时间:2022-02-27 09:49:07

导语本文整理了自制荷叶减肥茶经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

1.将干荷叶切好,一般为方形或小条状,但不宜过大;

2、将2-3克左右的荷叶放入杯中,比较好用单独的茶杯;

自制荷叶茶 简单方法自制荷叶茶

3.将热水倒入杯子的一半,浸泡荷叶约5秒钟,即倒掉水。这是水。一般凉茶比较好一次通水;

4.整杯再加热水,炖5-6分钟,荷叶味道会更浓。凉了效果也不会变,甚至可以放冰箱里冷冻后再喝。

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