茯苓祛斑的正确方法
关注:62 发布时间:2022-01-23 17:30:12
1.配料:茯苓3元,瘦肉6元,丝瓜2元,玫瑰3元,红枣10元,菊花3元,盐适量。
2.准备食材。
3.将丝瓜去皮,切成小块。
4.瘦肉切片。
5.玫瑰花、菊花、茯苓、红枣用水洗净。
6.将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜依次放入锅中。
7.然后加水,不加配料煮1小时。
8.一个小时后,加入玫瑰和菊花,加入一些盐,继续煮5分钟。
9.“茯苓丝瓜*汤”就完成了。这个汤有抗皱的作用,经常有美容*的效果。
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