什么能美白和祛斑
关注:79 发布时间:2022-02-12 10:25:04
1.核桃芝麻饮料:核桃30克,芝麻20克,牛奶豆浆200毫升,白糖适量。将核桃仁和芝麻磨成细粉,与牛奶和豆浆混合,煮沸饮用,用白糖调味,分成两部分,早晚各一份,每天一剂。能补虚生津、润肠润肤、*。
2.白鸭也有很好的美白*效果!白鸭1只,山200克,生土地100克,枸杞30克,调料适量。白鸭去毛去骨,洗净,内外抹上盐、胡椒、黄酒,撒上葱、姜,腌制1小时左右,再切成丁;山片。用布包好,放在碗底,然后加入山、枸杞、鸭丁,笼蒸,一周吃2-3剂。能滋补肝肾,滋阴*。
3.枸杞是一种女性美容保*品。不仅美白*,还能养生!枸杞100克,生地30克。将枸杞子和生地焙干,研成粉末,混合均匀,各取10g,每日3次,用温开水或适量白酒服用,一个月。能滋补肝肾,祛除黑。
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