男生胡子长痘怎么解决
关注:70 发布时间:2022-01-18 08:13:04
1.首先,避免过度清洁皮脂分泌旺盛的油性皮肤。清洗后,注意适量的水,以保持水油平衡。
2.尽量不要用手去碰脸上的痘痘,因为容易刺激脸。
3.尽量清淡饮食,不吃辛辣食物,不喝酒,不抽烟。
4.养成良好的生活习惯,适度运动,保证规律的作息时间,平时多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。
5.充足睡眠,放松,避免肝火上升导致的失衡。
6、平时尽量避免使用过多的护肤品。
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