葛根跟什么煲汤祛湿
关注:80 发布时间:2022-03-19 07:00:49
1.原料:红枣2枚、薏米50克、绿豆50克、葛根500克、猪扇骨500克、生姜2片、水8碗。
2.葛根去皮,切成厚片备用;
3.绿豆糯米洗净,浸泡2小时;
4.猪骨洗净后,将水淹没,取土锅,将所有食物放入火中煮沸;
5.然后文火煮一个半小时,加入盐调味。
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