保护眼睛的方法
关注:35 发布时间:2022-02-09 16:03:04
1.不要在光线太强、太暗的环境中看书;
2.不要看摇车摇船的书;
3.不能直视光线太强的发光体;
4.保持真实姿势,与书保持一尺距离;
5.请勿长时间触摸视频屏幕(电脑、电视),做到劳逸结合;
6.眼镜要科学佩戴,远戴,近戴不需要;
7.比较好配合有效的治*方法,改善视力,控制电视的发展。
8、平时多做户外运动。
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