变色眼镜对眼睛有害吗

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  更新时间：2022-03-20 18:13:07

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  更新时间：2022-04-01 12:25:03

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  更新时间：2022-02-23 20:12:07

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  更新时间：2021-12-26 09:39:01

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  1.最有效的有氧运动是散步、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯，每次运动30分钟。每周至少35次。坚持适度、中等强度的运动。也就是达到最大运动强度的60%，可以消耗更多的脂肪。2.通过游泳减少腿部和臀部…

  更新时间：2022-03-11 20:21:08

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  更新时间：2021-12-09 13:03:07

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  更新时间：2022-05-13 20:38:02

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  更新时间：2022-01-23 14:27:04

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  更新时间：2022-02-09 16:27:12

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  更新时间：2022-02-05 09:37:04

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  更新时间：2022-05-08 10:01:03