怎样去除鸡皮肤
关注:78 发布时间:2022-01-05 17:51:03
1.早餐吃一个西红柿,晚上睡觉前两个小时。
2.多吃西兰花。这种蔬菜对缓解鸡皮有很好的效果。有些动物肝脏也富含维生素a,也可以适量食用。
3.饮食尽量清淡,多吃水果蔬菜,早睡早起,睡眠充足,戒烟戒酒。
4.沐浴时应在患处涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴露,沐浴后应尽快涂抹含有果酸或去角质成分的护肤霜或保湿乳液。
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