苹果减肥法有效吗
关注:43 发布时间:2022-01-01 20:16:01
1.将柠檬片放入事先冷却的开水中浸泡15分钟。柠檬可以防止苹果氧化变黑,还可以给红酒炖的苹果加点酸味,味道更好。
2.苹果洗净,去皮,去核,切块,然后迅速放入浸过柠檬片的冷水中。苹果在空气中容易氧化,放入柠檬水中可以有效防止氧化变色。
3.将红酒倒入锅中,加入肉桂粉,大火煮沸,加入苹果片,再次煮沸,小火翻炒,盖上盖子,炖15分钟,汤见底时关火。
4.让苹果在红酒里泡2个小时,就可以吃了。浸泡可以让苹果口感更好,颜色更漂亮。
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