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减肥怎么做鸡肉丸

关注:10 发布时间:2022-03-17 15:25:07

导语本文整理了减肥怎么做鸡肉丸经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

1.鸡胸肉切碎加少许盐做小肉丸。青椒切块。

2.鸡球用开水煮五分钟左右,冷却后备用(冷却后鸡球更有弹性)。

怎么做鸡肉丸 做鸡肉丸的方法

3.锅热后,加入少许橄榄油,加入青椒,翻炒一会,加入少许水。

4.加入鸡球,加入少许酱油(碳水化合物低于2.0的海天酱油),用少许盐调味。

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