霜降节气寓意
关注:18 发布时间:2021-12-12 21:53:01
1.初霜是24个节气中秋天的比较后一个节气,这意味着天气越来越冷,第一次霜出现了,这也意味着冬天的开始。初霜季节是保*的重要节点。民间有句谚语“一年补一霜不如补一霜”,说明这个节气对人的影响很大。
2.诗曰:“霜叶二月开”。初霜后,枫树、黄栌树等树木,在秋霜的抚慰下,开始变得红黄满山,像火一样,十分壮观。出去爬山,欣赏美景的时候一定要保暖,尤其是保护好膝关节,不要过度运动。当膝关节受到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环变差,会导致疼痛。所以冷的时候要保暖,必要的时候要戴护膝。
3.深秋,也是呼吸道病的高发时期。宜多吃具有生津、润肺、止咳功能的食物,如梨、苹果、银杏、洋葱、芥菜、萝卜等。此外,在鼻子两侧摩擦项英点有助于我们预防呼吸道病。
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