女生瘦臀部方法
关注:100 发布时间:2021-12-21 19:25:02
1.将脂肪分解凝胶涂在臀部关节上。敷上,用弹性绷带包好。涂抹马努亚瘦臀精华霜,约45分钟后取下弹性绷带。
2.比较好把腿都用保鲜膜包起来。出汗后,用冷水毛巾擦干,腿部皮肤更光滑,更有弹性。
3.双腿分开,略宽于肩膀,用手握住脚跟。腰部放低,与腿和臀部成直角。保持这个动作三分钟。
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