阔腿裤牛仔裤穿搭夏季

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  1、酸橙汁补水。夏天出门或者长期在农村生活，皮肤会变黑。你不妨选择酸橙汁，因为酸橙汁被认为是一种天然的漂白剂，可以使晒黑的皮肤恢复白度。2.用蜂蜜。蜂蜜能使皮肤细腻、光滑、有光泽，还能减少面…

  更新时间：2022-01-02 11:49:04

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  更新时间：2022-04-27 13:51:01

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  更新时间：2022-01-04 17:50:14

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  更新时间：2022-03-14 07:15:10

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  1.吃粗粮，包括玉米、高粱、小米、荞麦、土豆和各种豆类。我们平时吃的大米、小麦、白面也可以叫粗粮。五谷饮食是近两年流行的减肥方式之一。它能有效带走我们肚子里的脂肪，促进胃肠蠕动，热量含量相…

  更新时间：2021-12-15 12:50:12

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  1.每天可以喝糯米红豆粥，糯米在中医里叫“薏米”。《神农本草经》被列为上品，能治湿痹，益胃肠，消水肿，健脾益胃，长期服用。2.运动时出汗。出汗是一种很好的除湿方式，尤其是在夏天。不要打开空调或风扇。…

  更新时间：2022-02-21 09:37:04

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  1.每天用中性肥皂和温水洗脸2-3次，减少皮肤刺激。2.不要用粗糙的磨砂清洁剂洗脸，也不要过度按摩皮肤。3.经常户外运动，游泳，出汗可以疏通毛囊。4.将黄瓜、芹菜、梨、橘子、苦瓜、菠萝一起搅拌，用蜂蜜…

  更新时间：2022-02-22 14:23:41

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  正确的护肤方法74人喜欢

  1.洗脸，早晚用洗面奶洗脸。洗脸的时候注意把洗面奶挤到手心，有硬币大小。然后用手搓出来，再抹在脸上。同时用手按摩脸部，让脸上的污垢与洗面奶融合。两三分钟后，用水冲洗。2.爽肤水，擦干脸，下面开始补水…

  更新时间：2022-02-20 12:13:01

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  台式踏步机减肥训练方法46人喜欢

  1.坐直腿，双手放在身体两侧。这时注意脚尖向内倾斜，慢慢吸气。2.先抬起左腿，呼气的同时用力踩住脚尖，向外伸展。呼气后稍微休息一下，重复同样的动作，每侧做三次。3.踏步机采用车轮转动系统的踩踏设计，就…

  更新时间：2022-03-14 17:54:02

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  1.吃西红柿不能祛斑，即使每天都吃，也没多大区别。2.临床斑包括雀斑、黄褐斑。雀斑是一种有遗传倾向的面部色素沉着疾病，有家族史。只能用外用去角质剂或者激光治疗，口服药物和食物都没有效果。所以，吃…

  更新时间：2022-03-01 07:13:04

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  更新时间：2022-02-21 12:53:04

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  更新时间：2022-03-24 20:49:03