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揉肚子减肥效果好吗

关注:11 发布时间:2022-04-05 13:50:02

导语本文整理了揉肚子减肥效果好吗经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

1.间接的目的是揉胃,通过按摩促进肠道蠕动。可以改善患者的便*状况,从而加快毒素从体内的排泄,有一定的效果。

2.建议:注意搓腹动作的力度不能过轻或过重。如果太轻揉肚子,不会有一定效果。如果揉胃太重,会导致腹痛、恶心等不适。

揉肚子效果好吗 效果一般揉肚子

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