怎么祛斑效果好
关注:76 发布时间:2022-05-09 20:25:04
第一,用食物*:
1.葡萄:
葡萄富含维生素c,是一种水分较多的水果。葡萄可以滋润皮肤,葡萄含有酸性物质,可以减少体内色素,促进新陈代谢。
2.猕猴桃:
猕猴桃富含维生素c和膳食纤维,可以美白肌肤。猕猴桃富含钾,对面部色有一定的治*作用。
3.无花果:
无花果生长在一些热带和温带的地方,很多大陆人从来没有见过它们的真实面貌。其实无花果是宝,含有17种必需氨基酸,对皮肤痕和雀有很好的防治作用。
4.柠檬汁:
柠檬富含维生素c,100克柠檬汁可含维生素c高达50毫克,此外还含有钙、磷、铁和b族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素点,还可以预防动脉硬化。
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