哺乳期减肥方法
关注:96 发布时间:2022-05-10 18:01:04
1.选择宝宝在长到六到八周之后,否则会影响宝宝的身体发育。
2.不要服用。
3.控制饮食,早餐两个鸡蛋,一杯牛奶,中午正常饮食,晚餐不要吃太多。
4.如果有必要,你可以吃一些水果和蔬菜,做一些瑜伽。
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