瘦脸瑜伽操助你消除双下巴
关注:70 发布时间:2022-05-12 17:38:05
如何去掉双下巴?爱美是女人的天性。每个人都渴望有一张让人羡慕又让人讨厌的脸。女神越来越让人羡慕。如何让自己成为女神,去掉她的双下巴?放心,这里推荐瘦脸瑜伽,可以轻松消除双下巴的难看!接下来我们来看看推荐的瘦脸瑜伽。
分步阅读
方法/步骤
一
睁大眼睛舔舌头,嘴巴微张微笑,然后伸出舌头,舌头从左到右舔嘴唇,同时抬头。完成后,放松面部肌肉,休息一会儿,重复五次。
二
圈出微笑的肌肉,睁眼微笑,左手屈肘,拇指和食指指关节夹住左脸颊的微笑肌肉。这个动作可以有效消除脸上的高颧骨和脂肪。
三
三角形舌头后仰,眼睛向天花板张开,嘴巴微张,嘴角微笑,然后向上伸出舌头,停留5-10秒,缩回舌头,放松脸颊。重复5-10次。
四
鬼脸的眼睛睁大了,眼睛抬起来,嘴巴呈“o”形,嘴巴吸气,双颊紧闭。停5秒钟,然后放松脸颊。重复5-10次。
需要注意的事项
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