ps如何去黑眼圈

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  1.调整饮食结构，注意不要吃高热量高脂肪的食物，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，控制主食量，少吃米饭面条等主食。2.纠正不良生活习惯。饭后不能马上坐下，要在户外走15分钟左右。3.给小腿做些肌肉锻炼。室内…

  更新时间：2022-03-21 13:02:06

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  女性抗氧化的食物有哪些76人喜欢

  详细介绍方法/步骤番茄——番茄红素是番茄抗氧化活性的主要原因。番茄红素抗氧化能力强，果实越红，番茄的效果越强。尤其是太阳晒后，多吃西红柿有助于皮肤美白淡斑，但需要注意的是，西红柿加热后营养价…

  更新时间：2021-08-14 09:21:17

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  1.当金属眼镜框变绿时，可以在店里清洗。售后服务一般是免费的。建议定期清洗，注意眼镜的保养。2.用棉签蘸取适量白醋，轻轻擦拭各个方向的铜锈，一般很容易擦掉。如果没掉，就多擦几次。擦拭干净后，用清水…

  更新时间：2021-12-15 10:26:01

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  更新时间：2022-01-23 21:06:05

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  敷完面膜后的护肤步骤48人喜欢

  1.用温水洗脸。只有睡眠面膜可以用于睡眠。敷上其他面膜后，用温水洗脸。2.爽肤水可以帮助皮肤补充水分，收敛毛孔。3.用爽肤水拍打面部，可以使皮肤湿润细腻。4.爽肤水很强很清爽，但是水分不够。敷完面…

  更新时间：2022-05-18 07:37:03

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  哪些水果对皮肤有好处14人喜欢

  1.猕猴桃对皮肤有益，富含维生素c，可以干扰黑色素的生成，防止色素沉着，保持皮肤白皙，有助于消除皮肤上的雀斑。2.樱桃：樱桃汁可以帮助美白面部皮肤，去除皱纹和斑点。3.石榴：有很强的抗氧化作用。有皮的果…

  更新时间：2022-03-01 08:25:04

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  怎样才可以瘦腿29人喜欢

  1.抬起脚跟(左):用脚踩在厚厚的书或箱子上，踮起脚尖。这时，挺直腰，直视前方。这样不仅可以锻炼小腿肌肉和腰部力量，还有提臀的效果。踮起脚尖15秒为一组，做2 ~ 3组。2.单腿站立(右):一只手扶住椅背，弯…

  更新时间：2022-02-23 15:35:12

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  防晒霜怎么洗46人喜欢

  1.对于低功率防晒霜，无论是化学防晒霜还是物理防晒霜，都可以用一般的洗面奶来清洁。如果防晒霜防晒度比较高，可能需要先用卸妆水卸妆，再用洗面奶洗脸。2.防晒霜可以分为化学防晒霜和物理防晒霜。化学…

  更新时间：2022-03-29 14:56:06

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  男生瘦大腿的最快方法64人喜欢

  1.多花点时间散散步。休息的时候最好不要窝在屋里，多到屋外走走，这样不仅能呼吸到新鲜空气，还能提神醒脑，最重要的是让你更健康。2.用运动“燃烧情绪”。在业余时间，你可以使用各种方法来锻炼。只要你…

  更新时间：2022-01-27 10:01:06

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  葛根跟什么煲汤祛湿80人喜欢

  1.原料：红枣2枚、薏米50克、绿豆50克、葛根500克、猪扇骨500克、生姜2片、水8碗。2.葛根去皮，切成厚片备用；3.绿豆糯米洗净，浸泡2小时；4.猪骨洗净后，将水淹没，取土锅，将所有食物放入火中煮沸；5.然后文火煮…

  更新时间：2022-03-19 07:00:49

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  1.用珠光粉底提亮眼窝，方便眼影上色，让色彩更生动。2.将粉色眼影涂在眼睑上，眼睑较深，眼窝较浅。3.靠近睫毛根部，用眼线填充上眼睑睫毛间隙，确保画的均匀。用粉扑固定，防止手抖，在眼线上画一层眼线。4.检…

  更新时间：2022-05-04 20:25:01

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  更新时间：2022-02-26 08:37:09