120减到90斤如何减肥

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  更新时间：2021-12-27 08:50:15

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  更新时间：2022-02-13 10:13:05

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  更新时间：2022-04-07 15:14:04

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  更新时间：2022-04-06 14:13:07

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  更新时间：2021-12-27 15:28:05

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  更新时间：2022-01-21 07:38:04

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  1.维生素c和维生素e对皮肤美白非常有效。富含维生素c的水果有橙子、猕猴桃、橙子，富含维生素e的食物有豆浆。豆类富含氨基酸和维生素e，对皮肤美白非常有效。2.牛奶营养丰富，含有更多的钙和蛋白质，对…

  更新时间：2022-03-12 21:53:01

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  更新时间：2022-04-07 07:13:01

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  1.麦片。脸上有斑点的人可以在日常饮食中多吃谷物。俗话说，吃得越粗，皮肤越薄。谷类含有大量的维生素b和维生素e，经常食用可以帮助皮肤增强弹性和抵抗力，淡化留在脸上的黑色素，使皮肤光滑细腻。2、茶，…

  更新时间：2022-03-01 10:01:07

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  1.用米汤洗脸的正确方法第一步：把淘米水装在盆里。沉淀一夜后，去掉下面的白色沉淀，取上面的清水。然后，加入1.5倍左右的温水，注意水温不要太高，以免刺激皮肤。第二步：取适量淘米水涂于面部，轻轻拍打，然后…

  更新时间：2022-01-01 20:52:15

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  更新时间：2022-02-24 17:44:05