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香蕉蜂蜜减肥方法

关注:21 发布时间:2022-05-29 16:40:15

导语本文整理了香蕉蜂蜜减肥方法经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

1.香蕉蜂蜜的方法很简单,就是一日三餐吃香蕉蘸蜂蜜,不吃其他食物,每天至少吃15克蜂蜜,香蕉不超过5根。因为香蕉有通便作用,吃多了容易拉肚子。

2.你可以混合其他食物来。香蕉和蜂蜜也可以单独使用。比如香蕉可以和其他水果蔬菜混合做水果沙拉,也有利于。

香蕉蜂蜜方法 怎么搭配

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