如何防止青春痘
关注:81 发布时间:2022-06-10 19:52:04
1.良好的生活习惯和休息习惯可以预防痤疮,保持枕巾和枕套的清洁。枕巾一两天换一次,枕套一周换一次。
2.枕巾经常接触面部皮肤。如果只是洗脸不换枕巾,就不洗脸。由于枕套与面部直接接触,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,所以需要定期更换。
3.精神压力大,熬夜,睡眠不足会导致皮脂腺分泌障碍,导致长痘。尽量保持规律的生活,心情好,睡眠充足。
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