食物丰胸、运动丰胸以及手术丰胸哪种适合自己?
关注:34 发布时间:2021-07-26 18:01:04
平胸的机场是很多女性朋友的烦恼,而丰*肥臀的机场是很多女性想要的。如果你想拥有一个性感丰满的乳房,不妨参考一下这些方法是否可行。
详细介绍方法/步骤
方法:腋下夹书
其实这种*胸手法是台湾省一位名叫唐琳的波霸女神的私用*胸绝招。效果挺好也挺简单的,就是腋下夹两本书(书的厚度一定要根据自己的情况选择),然后平举双手,直到感觉手臂酸到撑不住为止。
方法:木瓜
据说睡前吃木瓜也是*胸的好方法,但一定要在睡前半小时吃,但不能吃太多,以免影响睡眠。另外月经期后一周吃木瓜*胸也是比较理想的,效果特别好。连续吃一个星期就会看到效果。
方法:运动*胸
先双手并拢,再向胸部方向放置,但离胸部至少10-20cm;其实手臂要放松,手肘手掌一定要伸直,再把手肘伸出来;比较后吸气,收腹,微微弓背,呼气。用力向前推组合手约10秒,然后回到原来的动作,重复8-10次。
方法:多吃含胶原蛋白的食物
多吃含胶原蛋白的食物,如猪蹄、动物皮、家禽翅膀、爪子、牛筋、豆类、鱼类等,对*胸也有很大的作用。
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