美丽攻略之认识化妆刷

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  更新时间：2021-12-10 21:02:05

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  怎样瘦手臂38人喜欢

  1.拿着哑铃或者装满水(或者沙子)的瓶子，从前到后伸直，记得贴着耳朵做这个动作。2.慢慢放下，重复这个动作十五次。当你完成时，你的上臂会感到酸酸的。没错。一天做四十五次，分开做。3.右臂高伸，向身后左…

  更新时间：2022-03-26 10:02:04

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  更新时间：2021-12-22 16:38:02

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  更新时间：2021-06-29 18:32:04

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  1、保持积极乐观的态度，保持积极乐观的态度是一件很重要的事情，你要坚信自己可以祛痘成功。每天保持好心情对祛痘很有帮助。2.经常洗脸，保持面部清洁。痤疮形成的主要原因之一是清洁不良和毛孔堵塞…

  更新时间：2022-03-15 21:43:08

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  1.首先，从中间上下按摩，同时揉捏小腿上的肌肉，重复5-10次。2.像毛巾一样左右扭动小腿上的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5-10次。3.双手抱紧小腿，用拇指将腿骨压在小腿前方，自下而上按摩3-5次。4.拇指放在膝盖…

  更新时间：2022-01-23 08:25:07

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  1.配料：瘦肉500克，青豆100克，生姜1片，水适量，胡椒粉半茶匙，盐1茶匙。2.将瘦肉切成块备用。3.瘦肉和生姜，适量清水煮沸，撇去浮沫，4.加入青豆，煮沸。5.用文火煮30分钟。6.加入盐和胡椒调味。…

  更新时间：2022-01-18 08:25:08

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  更新时间：2022-02-16 18:31:04