看书和看手机对眼睛的伤害一样吗?
关注:20 发布时间:2022-01-13 13:36:02
1、看看书看手机哪个伤眼睛,根据看看书看手机使用时间和年龄。
2.如果是小孩子或者年轻人,看书基本和看手机差不多,看手机更容易疲劳。因为人在看电子设备的时候注意力比较集中,眨眼的时间可能不会超过十分钟,容易导致眼疲劳,眼睛干涩。所以这种情况下,看手机的伤害程度会比看书强,看电子屏幕时过多的蓝光会进入眼睛,视觉疲劳的症状会更明显。
3.如果在老年人中,由于老花眼导致的手机症状比较明显,特别是眼睛干涩、视疲劳的症状,就需要戴一副防蓝光的老花镜,看着附近的电子屏幕会感觉很舒服。如果看书,可以戴一副普通的老花镜。
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