小米糖粥怎么做
关注:20 发布时间:2022-03-16 13:55:04
1.材料:小米150克,红糖适量。
2.小米洗净,用冷水泡一会儿,捞出沥干。
3.锅内倒入适量冷水,加入小米,大火煮沸;转小火煮到米汤浓。
4.加入一些红糖,搅拌均匀,再次煮沸。
5.小米粥有养血补虚的,适用于贫血或病后体弱者。
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