小米粥要熬多久
关注:57 发布时间:2021-12-22 17:48:02
1.用电饭煲煮粥需要30分钟左右,用电饭煲煮粥需要45分钟左右。
2.小米粥一直被称为“金粥”。因为小米不需要提炼,它保留了很多维生素和矿物质,其中蛋白质、脂肪和钙的含量都比大米高。胡萝卜素,一般谷物中不含,每100克小米含0.12毫克,维生素b1含量居所有谷物之首。同等重量的小米含铁量是大米的两倍。
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