如何防电脑辐射
关注:54 发布时间:2022-01-09 10:45:05
1.注意放电的位置和室内通讯。不要让电脑背面对着人,因为电脑屏幕背面辐射比较强;同时电脑屏幕会产生一种致物质叫二苯并呋喃溴化物,所以比较好在放置电脑的房间里安装一个换气扇或者通风设备。
2.使用时注意屏幕亮度和距离:使用电脑时,调整屏幕亮度。屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之亦然;但不能转得太暗,容易引起眼疲劳。保持至少50 cm到75 cm的距离,可以减少电磁辐射造成的伤害。如果条件允许,可以在显示屏上安装电脑专用的彩色滤光片,以减少辐射危害,保证荧光屏的清洁。
3.使用电脑后立即用清水洗脸:这样可以减少70%以上的辐射,同时改善电脑屏幕表面大量静电导致的皮肤问题。
4.注意在饮食中补充抗辐射的食物,如油菜、青菜、芥菜、白菜、萝卜等十字花科蔬菜。黑芝麻能增强机体的免疫和体液免疫,有效保护人体健康;紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化;绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可以缓解各种辐射对人体的不利影响。茶叶中还含有脂多糖,能提高机体的造血功能,增加血小板和白;新鲜果蔬富含维生素a、b、c、e,这些富含维生素的食物可以缓解电磁辐射对人体的影响。
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