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柿子苹果哪个含糖量高

关注:67 发布时间:2021-12-24 11:48:05

导语本文整理了柿子苹果哪个含糖量高经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

1.柿子还含有丰富的营养成分,含有多种微量元素,其含糖量约为普通水果的两倍。长期食用也有抗氧化作用。当然,如果你是高血糖人群,你应该尽量少吃这类水果。

2.苹果含糖量在15%左右,是含糖量较多的食品。根据目前的科学计算,一个苹果的含糖量约为15%。也就是说,一百克苹果中可能有十五克左右的糖。从这个数据来看,苹果仍然是一种含糖量很高的水果。

柿子苹果哪个含糖量高 分别含糖量是怎样的

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