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吃火锅会胖吗

查看人数：发布时间：2022-03-07 21:12:01

内容详情

1.吃火锅会因为热量过多而发胖。如果怕胖得厉害，可以选择清汤火锅。底料轻，热量会低一些。食材选择蔬菜和鸡蛋，少吃肉丸，不要用蘸酱。

2.火锅导致人发胖，一个是热量，一个是油脂。所以控制火锅造成的脂肪程度，就是从这两个源头来处理，也就是减少热量和油脂。

吃火锅会胖吗

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