怎么梳头

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1、梳整头发，无论是在头部中间还是两侧，从前额发际线到脖子后面的发根。次数是根据你感觉有多舒服来定的。

2.力度要适中，力度不能过轻或过重。轻的话不会按摩，重的话会划伤头皮。建议使用适度的力量在头皮上产生轻微的热感觉。如果是干发，就更用力梳；如果是油性发质，就少用力，否则会刺激皮脂腺增加分泌。

3.按照头发生长的方向梳理头发，从发根到发梢，从头顶和两侧开始，从前额发际线到脖子后面的发根，每部分重复几次，感觉舒服。

4.比较好的梳子是牛角梳，与头皮接触非常轻柔，不伤头皮，不产生静电，对头发坚实有很大帮助。尽量不要用塑料梳，细齿梳，圆柱梳。另外，比较好避免家人共用一把梳子，这样容易导致*和病毒的交叉感染。另外，也可以尝试用指尖梳理头发。方法是用手和手指从额头的发际线到脖子后面的发际线，从前向后梳头发，边梳边揉头皮。动作缓慢而轻柔。每次10分钟左右，具有按摩头皮、滋养头发、健脑健耳、缓解头痛、强身健体的作用。