老陈醋的正确使用方法

内容详情

1.每天喝陈醋，可以准备冰糖150克，陈醋250克。将准备好的冰糖用擀面杖捣碎，然后放入干净的玻璃瓶中，加入准备好的陈醋，盖上玻璃瓶，摇匀。

2.每天饭后取出陈醋10 ~ 15g，直接饮用。这种陈醋味道会略甜，能使人体吸收更多的营养，减少陈醋对人体的危害。如果坚持每天喝这种陈醋，可以，预防高和高血脂。