精油怎么使用

内容详情

1.可直接吸入，将1-3滴精油滴在手帕或面巾纸上，直接经鼻腔吸入。利用精油香气的吸入，可以缓解和放松精神。

2.按摩方法：将单方精油和基础油按比例制成护理按摩油。

3.泡澡法，在浴缸中注入38-40的温水。加入5-7滴芳香精油。