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土豆粉热量

查看人数：发布时间：2022-04-30 21:13:02

内容详情

1.每100克土豆粉含290卡路里，打52分钟篮球才能消耗掉。

2.从数值上可以看出，土豆粉的热量摄入还是比较高的。吃100克土豆粉的热量摄入其实达到了290千卡，而吃100克大米的热量摄入只有100多千卡。也就是说，吃同样质量的土豆粉比吃米饭的热量摄入要高很多。而且很多人也应该知道，吃100克米饭可能会让你觉得很饱，但是如果吃了土豆粉，可能会吃一大碗才饱，这样会导致身体的热量摄入增加。

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