提升一个人内在美的方法

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1.做一个感性的人。有魅力的女人不是感情差的人。她善于表达自己的感情，能充分发挥自己的魅力，多花点时间和朋友交流，多吃点东西，这样才能更快乐。了解自己的情绪变化可以更好的控制，更好的表达。

2.说得好听。不要矫情，不要冥思苦想，因为你的语言更丰富，更有品味，更有感染力，你的肺更能表达你的感受。丰富的词汇可以使人的思想更加受到冲击，印象更加深刻。

3.做一个有原则的人。给自己定一个原则，用另一个自己约束自己，告诉自己什么是对什么是错，不断反省反省，不断约束教育自己，保持自己独立的人格，不要做一个随波逐流的人。

4.学会随着时代的变化改变自己。一直在变化。要有敏锐的感知能力，了解时代潮流，根据时代潮流改变自己。但是，没有必要随着所有的潮流而改变自己。改变自己之前需要有一定的判断能力。对新事物保持开放的心态，乐于接受新事物，不脱离社会。

5.学会放松自己。不随波逐流，不墨守成规，做比较本真比较自然的自己，放松身心，才能更好的展现自己的魅力。