排球击球部位与击球点

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1.练习排球时，击打位置和击打点尤为关键。对于用前手缓冲球的击球点，一般来说，手要保持离腹部一臂的距离，然后用前臂内侧形成的力在一个平面内击球。

2.如果投球，此时双脚应该处于张开状态。左脚微微站在前面比较好，左手手掌在对方区域击球流畅。这个时候击球的时候要稍微跳一下，用小臂的力量把球扔出去，这样球才能高速飞出。

3.同时，击球时，双手可以利用拳头的手型击球。这个时候右脚重心要稍微前移，主要是利用腹部和手臂的力量进行摆动，比较后用手掌稳定的集中球的中下部。如果垫球时手臂要夹紧，手腕要向下。

4.打排球时，击球时可以用双手挥拳。双手离腹部一臂距离击球，主要打在球的中下部。同时右脚重心前移，主要是利用手臂的力量挥球，所以飞行速度会很高。