在家背书的技巧

查看人数：发布时间：2022-05-16 12:34:01

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1.首先是记忆的情感依赖。比如你记起来的时候开心的时候，考试成绩比你难过的时候好很多；当然，如果记忆很难过，难过的时候测试结果比开心的时候好。所以，背书的时候尽量保持好心情，养成习惯，背书的时候就很好了。

2.记忆的情境依赖：在小房间里记忆，然后有些人在陌生的大房间里测试，有些人在小房间里测试，在小房间里测试的人会得到更好的结果。在熟悉的环境下背书，效果会更好。