瑜伽垫底部防滑妙招

内容详情

1.瑜伽垫下面放一条大一点的毯子，或者直接把瑜伽垫放在地毯上，比较安全防滑；买专业的瑜伽防滑袜，这样练瑜伽的时候就不会滑倒；购买专业防滑毛巾；瑜伽垫的另一面撒一点面粉，增加摩擦力，防止滑倒。

2.选择防滑瑜伽垫的小技巧

(1)平面垫层不是可选的：

有些瑜伽垫很平，所以很滑。如果你踩在它们上面，它们就会很光滑。如果你做一些瑜伽动作，移动你的脚，你就会驱动瑜伽垫。面料不能选太平的瑜伽垫。

(2)要选择凸起的线条：

瑜伽垫的面料上应该有凸起的纹路。这些骨瘦如柴的线条，在脚移动的时候，有一种约束力。买的时候要看上面有没有线条。