泡脚的好处有哪些

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1.春天泡脚可以燥湿，夏天泡脚可以润肺润肠，冬天泡脚可以暖胆天。

2、另外，温水泡脚也有利于睡眠，减少；还有助于脚部放松，尤其是长期站立行走的人，泡脚后可以缓解疲劳；

3.泡脚也可以去除脚上的老角质。每天泡脚20-30分钟为宜。不要浸泡太久。

4.适宜的浸泡温度在45-50摄氏度之间，温度不宜过高或过低；水到小腿的时候，全身感觉微微发热，汗津津的。