葵花籽油的好处

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1.葵花籽油富含不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，有助于预防动脉硬化、高和冠心病。

2.而且葵花籽油富含铁、锌、锰等微量元素，富含b族维生素和维生素e，因此能起到稳定情绪、防止衰老、预防成人病、治*、增强记忆力的作用；

3.对症、高、神经衰弱患者有一定的辅助作用。

4.葵花油中所含的亚麻酸和亚油酸对心脑病有益。