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太空步舞入门教程

查看人数：发布时间：2022-05-14 19:10:02

内容详情

1.开始。把左脚往后捋30厘米，然后从左脚开始。

2.右脚向后滑60 cm，然后捡起来。

3.然后左脚向后滑45 cm，右脚向后滑60 cm。

4.细节很重要。滑行时左脚向后滑，肩部也要有一定的扭动幅度。左脚滑动，右脚滑动，右肩略微向后移动。

5.一致性一定要强，起步时落地一定要强，向后滑一定要灵活。

6.滑行时，身体微微前倾，防止向后或倾斜。

7.根据喜欢的人滑动的步数，之后可以转身，然后把脚指向地面。

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