足球基本踢球的方法
查看人数:发布时间:2022-05-13 18:34:01
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1.踢定位球:在脚背外侧踢直球时,助跑的位置、支撑脚的位置、踢腿的摆动与踢脚背前侧的球基本相同。在踢腿的膝盖靠近球的垂直上部放置的瞬间,小腿加速向前摆动,脚尖向内转,外侧脚背垂直于地面,脚面伸直,脚尖扣紧,球的后中部被脚背外侧击中。踢完球后,踢腿继续随球向前摆动。
2.踢地球:在脚背外侧踢地球时,可以根据球的位置和方向用直线和斜线向上跑。一般来说,球靠近踢脚的一侧通常是直线运行;面对踢球的脚和来自内侧的球,常用斜线向上跑。直助跑支撑的踏板位置远离球,一般在球侧后方20 ~ 25 cm。对角进近近10 ~ 15 cm左右。踢腿的动作基本和踢脚背的球差不多。
3.脚尖踢球:脚尖踢球是用脚触球的踢球方法。特点是脚在小范围内触球,球扔出去很快,但准确性差。
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更新时间:2021-05-01 11:57:02
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