怎么停止自我pua

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1.减少欲望。中国有句古话：只吃七分钟就饱了。还有一句话“太浓容易叠，太满容易溢出”。学会降低欲望，哪怕只是10%或者20%，你会发现生活会轻松很多。

2.认清自己，不管是公主梦还是王子梦，但不能沉浸其中。沉浸其中只会让我们迷失自我。那怎么才能认清自己呢？当眼界远大于能力。当你对自己想做的事情的未来有比较好和比较坏的打算时。当你学会知道自己不是被某个人教育，而是被事实教育。

3.做自己擅长的事。做自己擅长的事情可以让自己变得自信。自信无疑是你给自己比较大的肯定。做自己擅长的事情会比平时更有效率。高效的生活和工作会让你快乐。同时，做自己擅长的事情，会更容易获得外界的认可。所以，当你完全把握了这三点，“自我pua”就不会再出现在你的生活中了。