篮球3v3单挑技巧

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1.挡拆是突破防守的武器。挡拆的正确方法是持球者尽量把球保持在前面，让防守者退到三分线，这样可以方便内线球员快速过来拦网。

2.内线球员采用面向外线防守者的方法挡拆，控球者要果断突破内线球员背后。

3.控球员一传到内线球员身后，内线球员就要立即转身，脚靠近篮板，将盯着防控球员的防守队员抱在身后，随篮板移动，随时准备接应传球。这时，如果开始盯着内线球员的防守者跑过来补控球球员，控球球员应该马上把球传回到内线球员，因为内线球员已经逆着蓝框移动了，而这个时候，比较近的防守者就在他身后，你可以轻松上篮得分，但是如果防守者不上前补防。持球者可以选择投篮或者自己上篮。