怎么解决走路同手同脚

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1.慢慢走，注意每一步的协调，每天走半个小时，27天后矫正。

2.循序渐进。所谓循序渐进，就是别人走一步，你快速走两步。但是快速走两步不是正常的一步，而是两脚之间的一步一步，也就是比别人多一步，要注意左右脚的交替。如果你的正常步与别人的左右相反，你就要根据你正常步左右脚的差异，采取一小步来补充和纠正。这是循序渐进的。

3.找个人少去地方练。动作夸张了，幅度就大了，肌肉记忆就形成了，慢慢就过来了。早上跑步的时候可以叫左腿右手右腿左手。