青团硬了怎么变软

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1.将煮好的绿色饺子放入蒸笼中，煮7-10分钟。青团是南方的特产，这一时期通常在清明节吃。青团是用糯米粉和艾草加适量的糖做成的。青团是一种带有艾草香味的蓝色食物。清泉的艾草有止血作用，糯米也富含淀粉，对我们的健康有益，但如果胃不是很好，比较好不要多吃。

2.吃饭前一定要加热。因为绿组的糯米冷却后容易反转，对极为不利，营养结构会被破坏；

3.比较好和竹笋或者麻辣烫一起吃。一起吃这些食物可以加快营养物质的吸收；

4.千万不要和肥肉混在一起。糯米等不易的食物如果混入油脂，会增加肠胃的负担，非常容易引起**。