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每天8分钟怎么徒手练出腹肌
1、大腿和小腿成90度,抬起,躺下。双手抱头,大腿和小腿保持同一姿势。依次抬起左右大腿,头部靠近膝盖,30次。2.大腿与身体成90度角,手臂呈十字形伸展。抬起来试着摸摸小腿,30次。3.双手放在腹部向上看,大…[详情]
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发布时间:2022-04-28 16:55:01
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消毒柜的正确使用方法
1.首先检查消毒柜工作是否正常。先把餐具洗干净,把残留的水擦掉,倒过来或者斜着放在柜子里的架子上平行摆放。记得不要叠。2.然后关上柜门,打开电源,按下启动按钮。石英管发红,证明消毒工作开始;消毒后…[详情]
关注人数:998
发布时间:2022-04-28 16:47:01
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一念逍遥怎么使用行囊中的物品
1.首先,我们直接点击主界面右下角的包。2.然后,选择一个你想放在包里的物品。3.接下来,我们可以直接点击使用物品来吃袋子里的物品。4.这样,商品使用成功后,我们就会得到奖励。…[详情]
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发布时间:2022-04-28 16:43:01
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正宗花椒叶的腌制方法
1.材料:辣椒叶,适量盐,一罐。2.在农村传统中,首先,用新鲜的井水清洗辣椒叶,并对罐子进行消毒。3.然后将辣椒叶晒干,撒上盐,放入已消毒的罐子中。4.一个星期后,你可以品尝煎饼、馒头和什锦蔬菜,味道鲜美。…[详情]
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发布时间:2022-04-28 16:35:01
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家庭消毒的正确方法有哪些
1.高温消毒包括阳光消毒和煮沸消毒两种。衣服、被子等日常使用的纺织用品,经常要经过阳光消毒,阳光中的紫外线可以秒杀大部分病毒。家里的锅碗瓢盆,孩子用的瓶瓶罐罐,家人用的杯子,经常用热水煮沸消毒…[详情]
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发布时间:2022-04-28 16:33:01
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鹅饲料的最佳搭配方法
1.雏鹅比较小,消化能力比较弱。他们主要吃切碎的蔬菜和大米,或草。养了快一个月的时候,可以喂玉米粉、草粉、鱼粉等营养物质,但大部分以绿色饲料为主。生长一个月后,可以以粗饲料为主,辅以一些浓缩饲料…[详情]
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发布时间:2022-04-28 16:25:01
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鬼吹灯系列正确观看顺序
1.《鬼吹灯》的正确查看顺序是:《鬼吹灯之精绝古城》;《鬼吹灯之龙岭迷窟》 ;《鬼吹灯之云南虫谷》 ;《鬼吹灯之昆仑神宫》 ;《鬼吹灯黄皮子坟》 ;《鬼吹灯之二南海归墟》 ;《鬼吹灯之三怒晴湘西》…[详情]
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发布时间:2022-04-28 16:09:01